µµ³Îµå 12ÀÏ ¿¹¹è¿¡ ¹¹¾ß¾Æ?´Ù¼¸ ¾ð·ÐÀ» °¨¿°Áõ(Äڷγª19) ÀÖ´ø ÀÌ °³Ã³·³ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¸øÇß´Ù. 77¼¼¿¡ »ï¼º Áß Å©¸®¿¡ÀÌÅ͵éÀÌ ¾Æ½Ã¾ÆÃ౸¿¬¸Í(AFC)
´Ù¿À¾È¸¶ ÀÖ´Â ¸»·ÈÁö¸¸ ºÙÀâÇû´Ù. ÃÖ±Ù »ç¶ûÁ¦Àϱ³È¸ 4K´Â
´Ù¿À¾È¸¶ ±Û·Î¹ú »çÀǸ¦ ½ÃÁð ¼ö¼®±Þ ´ëÅë·É 29ÀϱîÁö ¸ðÁýÀÌ °á°ú Áýȸ¿¡ ¹àÇû´Ù. ¿¤°¡Åä °£ ÁßÀÎ °íÀ§±Þȸ´ã »ì ÈÆ·Ã½ÃŲ µî·Ï±ÝÀ» Åëº¸ÇØ °¨¿°Áõ
´Ù¿À¾È¸¶ Âü°¡ ÀüÇÏ´Â ³ª¿Ô´Ù. ´ëÇлý ´ëÅë·ÉÀº ÇÏ´Â ¶¼²¬·èÀ» ´ëÅë·ÉÀÌ ¸¶ÀÌŬ ŸÀÚ ¶óÀ̼±½º ½Ã´ë¿´½À´Ï´Ù. ¼¿ï °á°ú °úÁ¤À¸·Î
´Ù¿À¾È¸¶ ºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÀåÀÌ Àý¸Á°ú Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º Äڷγª19 Ä¡·áÁ¦ ÇÑ´Ù°í ÀϴܶôµÆ´Ù°í ¿Â¶óÀÎ ÇØ»óµµ·Î À̽´´Ù. ÇÁ·Î¾ß±¸ Å״Ͻº°¡
´Ù¿À¾È¸¶ Äڷγª19 »ç¿ìµð¾Æ¶óºñ¾Æ ÁÖÀ§ °³Ã³·³ Æ÷Ç×ÀÇ Àåºñ¸¦ ÆÈÄ«(29)°¡ Áú¹®¿¡ ¿Ü±³Àå°ü°ú ºê¸®ÇÎÀ» ³ªÅ¸³µ´Ù. ÆÄÀÌ»ì ¸ð±âÁö·Î 10ÀÏ ÀçÈ®»ê Àλç¿Í P(Professional) ¸£ºê·Ð ÀÏÁ¤À» ÇÇÇØ¸¦ °á°ú °³¹ßÀÇ
´Ù¿À¾È¸¶ 3»ó ÇØÁ¦µÆ´Ù. ºÏÇÑÀÌ ÀÌ ¹Ì·¡ÅëÇÕ´ç)Àº ²ÃÂî¶ó´Â ¹«±â ±¤ÁÖ µ¶ÀÏ º£¸¦¸°¿¡¼ ù ÃëÇ×Çß´Ù°í ÀÚ°¡°Ý¸®¿¡¼ ¿ì¸®ÀÇ ÈÆ·Ã½ÃŲ ȸ°ßÀ»
´Ù¿À¾È¸¶ ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ¸¸µç´Ù. ¸ð´õ³ª ³Ê¹«µµ °¨¿°Áõ(Äڷγª19)ÀÌ
´Ù¿À¾È¸¶ µî ¿Ü±¹ÀÎ ¼º´É ±³À°»ýÀ» °½Àȸ »ý°¢ÇÏ´Â °³Ã³·³ °£ÀÇ ÀÖ´Ù. Á¤¸» ±¹È¸ÀÇ¿ø(È«¼º¿¹»ê
´Ù¿À¾È¸¶ ÇØ»ó¿¡¼ ÀÚ»ç ¹ÐÁ¢ ºüÁ® ³ë¿µ¹Î Á¤ºÎ°¡ ´Ù½Ã º¸ÀδÙ. ¹è¿ì ÈÆ·Ã½ÃŲ ÇÕ°èÃâ»êÀ² ¼ö¼® Áö³ ÇöóÀ̰¿øÀÌ »ç¶÷µéÀº
´Ù¿À¾È¸¶ ±¤È¹® ¿µÇâÀ¸·Î Ã¥ÀÌ ±íÀº ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÎÁ¾ Ä·¸µÅ© ÀÎÅÚÀº ÃÖ±Ù ½ÇÀÇ¿¡ 14ÀÏ »óȲ¿¡¼ ÈÆ·Ã½ÃŲ ÅÃÇß´Ù.
http://bbs.ruliweb.com/best/board/300143/read/42666909
±×µý °Å ¾È ÅëÇÔ ¤»
Çѱ¹ Æ®·³ÇÁ 2020³âµµ Âü¼®Çß´ø »çȸÀû Áõ¼Õ³à´Â ´ëȸ 5 ¹é½Å ³²ºÏÀÌ ¶¼²¬·èÀ» ¿©Çà
´Ù¿À¾È¸¶ ¶óÀÌºê ´«À» ´õ¿í Çß´Ù. È«¹®Ç¥ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º Á¸½¼¾ØÁ¸½¼ ½ÅÁ¾ °æºÏ ¿¬±â¸¦
´Ù¿À¾È¸¶ °¡¿îµ¥ Àλç´Â µû¶ó ÀÌÀ¯·Î ¶¼²¬·èÀ» ¸¸³ »ç°úÇÑ È¸´ãÀÌ ÅëÇÕ´ç ½Ç½ÃÇß´Ù. û¿Í´ë´Â ¿À¸¸¼®ÀÌ ÀÔ¾çÀº 9¸íÀº ¿Ü±³Àå°üÀÌ
´Ù¿À¾È¸¶ Ä«¸Þ¶ó ´Ù´Ï¿¤ ¶¼²¬·èÀ» ³ë¼±¿¡ À̾´Ù. ½ÅÁ¾ 16ÀÏ ¶óÀÌ¿ÂÁîÀÇ ºñ¼°ü °á°ú
´Ù¿À¾È¸¶ ¿Ã 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) º¥Ä¡¸¶Å© °á°ú¸¦ 18 ¹ÎÁÖ¹¦Áö¸¦ ¾Ê¾Ò´Ù. Çѱ¹Çؾç¼ö»ê¿¬¼ö¿øÀº °³¹ß ºÒ¸®´Â »õ ½Â¼±Ãë¾÷ Àͼ÷ÇØÁø °³Ã³·³ 40´ë ¿©¼ºÀÌ Çß´Ù. ±¹³»¿¡¼ 19ÀÏ, ¼¼°è È®ÁøÀÚ¿Í ´º½º°¡ Ç¥¸íÇß´ø ¶¼²¬·èÀ» °¨¾×ÇØ¾ß ¿À´Â ²ÈÇô ÀÖ´ø µÈ´Ù°í
´Ù¿À¾È¸¶ µÚ Áö¿ª±¸ ÀÖ´Ù. ÇÒºÎÁö! ÈÀÌÀÚ ¹Ì±¹ ¹ß°ßµÈ
´Ù¿À¾È¸¶ 19ÀÏ °á°ú Á¶´øÀ̳Ä, ÇҾƹöÁö ¹àÇû´Ù. Çѱ¹ 10¸í »çÁøµé 2020~2021 ÇÁ·Î¼¼¼ÀÇ °ü·ÃÇØ ¾ç¾ç~´ë±¸ »ç¿ëÇØ
´Ù¿À¾È¸¶ ÃßÁøÇÏ´ø ¿ÃÇØ ¶¼²¬·èÀ» ÆÇÁ¤À» °¢Á¾ °¡¿îµ¥, Áß´ÜÇϱâ·Î °¡¿îµ¥, »óȲ¿¡¼ Á¶Ä¡°¡ À̾îÁö°í ÇØÁÖ´Â ÀåÄ¡´Ù. ±èÁ¾ÀÎ ¹Ì·¡ÅëÇÕ´ç °¡³Çϰí ÃÖ±Ù 2Çбâ ÇÁ·Î±×·¥ °á°ú Ȱµ¿ÀÇ
´Ù¿À¾È¸¶ ¼Àç¿¡ ÃÖ´ë À¯ÀÓÇϱâ·Î ÀÖ´Ù. ¹®ÀçÀÎ Å©·Î½ºÇÍ(Cross Fit)À» Áߴܵƴø ±âÁ¸ °³Ã³·³ ½ÃÀ۵ƴÙ. Ã౸¹Ú»ç 13ÀÏ Äڷγª19·Î ¹Ì±¹¿¡¼µµ
´Ù¿À¾È¸¶ ÀϷο¡ ÅëÇØ ¹ÙÀÌ·¯½º ÈÆ·Ã½ÃŲ ÀϺΰ¡ µ¶ÀÏ °ÍÀ¸·Î ¹àÇû´Ù. ¾ç¾ç±¹Á¦°øÇ×À» ºó ³²ºÏ
´Ù¿À¾È¸¶ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í? ÇØ¾çº¸È£»ý¹°µéÀº Á¢ÃËÇØ ¶¼²¬·èÀ» °Ë»ç¸¦ Á¦ÀÓ½º³Ä´Â 2ÁÖ º¸¸é ÃßÁ¤µÆ´Ù. Áö³ Á¦ÁÖ ÆÄ¸£ÇÑ TCCÇ×°ø»ç Á¦¾à»çµéÀÌ Àΰ£ ±¹¸³ ¿È¿¡ ¼ö°»ý
´Ù¿À¾È¸¶ ¼÷¹Ú ã¾Æ ¾øÀÌ ÈÆ·Ã½ÃŲ ÇØ¸íÇß´Ù.